簡単ポカポカヨガフロー☀️

2020年1月16日

|

ヨガ ヨガポーズ

呼吸で身体を動かしすみずみまで伸びるヨガフローです。深い呼吸を意識して身体を温めましょう!
私は妊娠後期です。慣れてる方は妊娠中でもゆっくり行えますが、決して無理しないでください。

お問合せ・ご予約はこちら

オフィスヨガ

ごあいさつ

お問合せはこちら

facebookはこちら