骨盤底筋を鍛えるヨガ💛O脚尿もれ対策に!

2019年9月27日

|

ヨガ ヨガポーズ

骨盤を支える筋肉を動かし引き締めることで、骨盤の歪みや女性特有のO脚、尿もれを予防します。
お腹周りを温める効果もあるので冷え性さんも💛

お問合せ・ご予約はこちら

オフィスヨガ

ごあいさつ

お問合せはこちら

facebookはこちら