2019年9月27日
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ヨガ ヨガポーズ
腹筋と背筋をバランス良く鍛えるコアトレーニングです。 普段はあまり使わない脇の下とわき腹を意識して動くことで、ブラジャー上のハミ肉を撃退しましょう💛
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宮島 亜紗子
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