ヨガ教室 スケジュール

ヨガレッスン

asakoyogaレッスンスケジュールです。

どのレッスンも皆様の体調やレベルに合わせて無理なくヨガを楽しんでいただけるよう進めていきます。

初心者の方、体が硬くて心配な方も大丈夫♪

まずは体験してみてください。

レッスン開始後5分を超えての入場は、他の方のご迷惑となるのでご遠慮ください

7月
8
茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
7月 8 @ 1:00 午後 – 2:30 午後

午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。
どなたでもご参加いただけます♪

茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
7月 8 @ 2:45 午後 – 3:45 午後

いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。
もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。

7月
11
辻堂(藤沢)ヨガ教室 @ ecomoカルチャースタジオ
7月 11 @ 2:00 午後 – 3:30 午後

藤沢市城南のecomo内カルチャースペースでの90分レッスンです。
スタジオは木のぬくもりあふれる優しい空間です。
ecomoではオーガニックレストランや無添加食品、雑貨などのお買い物も楽しめます。
駐車場は最寄りのコインパーキングをご利用ください。

7月
18
辻堂(藤沢)ヨガ教室 @ ecomoカルチャースタジオ
7月 18 @ 2:00 午後 – 3:30 午後

藤沢市城南のecomo内カルチャースペースでの90分レッスンです。
スタジオは木のぬくもりあふれる優しい空間です。
ecomoではオーガニックレストランや無添加食品、雑貨などのお買い物も楽しめます。
駐車場は最寄りのコインパーキングをご利用ください。

7月
22
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
7月 22 @ 9:45 午前 – 11:15 午前
茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
7月 22 @ 1:00 午後 – 2:30 午後

午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。
どなたでもご参加いただけます♪

茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
7月 22 @ 2:45 午後 – 3:45 午後

いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。
もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。

7月
25
辻堂(藤沢)ヨガ教室 @ ecomoカルチャースタジオ
7月 25 @ 2:00 午後 – 3:30 午後

藤沢市城南のecomo内カルチャースペースでの90分レッスンです。
スタジオは木のぬくもりあふれる優しい空間です。
ecomoではオーガニックレストランや無添加食品、雑貨などのお買い物も楽しめます。
駐車場は最寄りのコインパーキングをご利用ください。

7月
29
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
7月 29 @ 9:45 午前 – 11:15 午前
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
7月 29 @ 9:45 午前 – 11:15 午前