ヨガ教室 スケジュール

ヨガレッスン

asakoyogaレッスンスケジュールです。

どのレッスンも皆様の体調やレベルに合わせて無理なくヨガを楽しんでいただけるよう進めていきます。

初心者の方、体が硬くて心配な方も大丈夫♪

まずは体験してみてください。

レッスン開始後5分を超えての入場は、他の方のご迷惑となるのでご遠慮ください

2月
18
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
2月 18 @ 9:45 AM – 11:15 AM

<戸部会館>
住所: 鎌倉市岡本2-3-20
大船駅西口から徒歩8分の建物です。 玉縄郵便局の並び、お地蔵さんが目印です。

茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 18 @ 1:00 PM – 2:30 PM

午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。
どなたでもご参加いただけます♪

茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 18 @ 2:45 PM – 3:45 PM

いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。
もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。

2月
21
リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W. ヨガ教室 @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 21 @ 10:30 AM – 11:30 AM

※無料駐車場はありませんので、隣のコインパーキングをご利用下さい。 自転車は停められます。

木曜午後クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 21 @ 1:30 PM – 3:00 PM

ecomoさんの改装工事により、2019年2月から3月末まで場所を一時引越しします。

新しい場所は月曜午後と木曜午前に使わせていただいている茅ヶ崎リバーサルジムグランドスラムです。

茅ヶ崎駅より徒歩5分の日当たりの良い場所です(^^)

〒253-0052 神奈川県茅ヶ崎市幸町5−19, 2F-F, ハイツ茅ヶ崎

ecomoに来てくださっている皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※無料駐車場はありませんので、隣のコインパーキングをご利用下さい。 自転車は停められます。

2月
22
YOKOHAMAスカイスパ ヨガ教室 @ スカイビル14F
2月 22 @ 7:30 PM – 8:30 PM

横浜駅東口直結のスカイビル14階スカイスパでのレッスンです。

2月
24
REBOOT YOKOHAMA 日曜ヨガクラス @ REBOOT YOKOHAMA
2月 24 @ 9:30 AM – 10:30 AM
REBOOT YOKOHAMA 日曜ヨガクラス @ REBOOT YOKOHAMA | 横浜市 | 神奈川県 | 日本

料金は60分1500円、5枚チケット7000円です。
チケットはお友達やご家族ともシェアできるので、是非皆さんお誘い合わせの上ご参加くださいませ♡

2月
25
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
2月 25 @ 9:45 AM – 11:15 AM

<戸部会館>
住所: 鎌倉市岡本2-3-20
大船駅西口から徒歩8分の建物です。 玉縄郵便局の並び、お地蔵さんが目印です。

茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 25 @ 1:00 PM – 2:30 PM

午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。
どなたでもご参加いただけます♪

茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
2月 25 @ 2:45 PM – 3:45 PM

いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。
もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。