マタニティヨガ♡心も体もリラックスできるゆったりヨガ

2020年9月10日

|

ヨガ ヨガポーズ

呼吸を深めながらゆったりと胸を開くポーズや、骨盤底筋を引き締め股関節周りを柔らかくする花輪のポーズで出産までの心と体を整えましょう。もちろんマタニティ以外の方でリラックスヨガをしたい方にもおすすめです。

お問合せ・ご予約はこちら

友だち追加
オフィスヨガ

ごあいさつ

お問合せはこちら

facebookはこちら