2021年5月19日
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ヨガ ヨガポーズ
おうち時間が長くてスマホやテレビばかり見ていて目が疲れていませんか？頭頂の百会というツボを刺激して首や顔周りの血行を促進すると、肩こりはもちろん顔のたるみやしわの予防と改善になります。花粉症で目や鼻がスッキリしないときにも不思議と少し症状が和らいできます。是非お試しください♪
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宮島 亜紗子
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