こんにちわ！

桜も満開を過ぎてハラハラ舞う姿もまた美しいですね🌸

さて、あっという間に4月になりました。新学期、新生活の始まりの方や、そのご家族の方も変化の生活が始まりますね。生活環境の変化は心も落ち着かない時期となり、放っておくと身体に不調となって表れることもあります。深い呼吸はソワソワした気持ちを落ち着かせ、腹が据わるのを助けます。是非意識して生活に取り入れてくださいね。

4月は29日祝日木曜日がお休みです。

リアルレッスンとオンラインレッスン、皆様の生活にあわせて是非ご参加ください♪

こんにちわ！

緊急事態宣言が予定通り3/21に解除される見通しですね。

3/22(月)から月曜日午前@大船、木曜日午後@茅ヶ崎、日曜日午前@横浜のクラスのリアルレッスンを再開します。横浜はオンラインも同時配信予定です。

詳しくはホームページをご覧ください。

また皆さんとマットを並べてヨガをするのを楽しみにしてます！

引き続き、感染対策に十分注意して生活していきましょう！

緊急事態宣言が再延長になりました。

感染者が確実に減り、ワクチンが普及し安全に生活できるまでの我慢です。

春は必ず来ると信じて皆さん健康でいましょうね！

こんにちわ！朝からシトシト雨です。

緊急事態宣言の延長がどうなるか、それによりオンラインレッスンを継続するか検討いたします。

2/11(祝木)はオンラインレッスンもお休みいたします。

皆様引き続き安全にお過ごしください。

こんにちわ！

先日発令された緊急事態宣言を受けて、悩んだ結果安全を第一に優先し今月から全てのクラスをオンラインでの開催とします。期間は緊急事態宣言の解除までとします。

現在のクラスと同じ時間帯でのオンラインクラスを開設する予定です。スケジュールはLINE公式アカウントから配信しますので、まだ登録されていない方はトップページからお友達追加をお願いします。

クラスを楽しみにしてくださっている皆様にはご迷惑をおかけし申し訳ありませんが、もう少しの我慢だと思い一緒に乗り越えましょう！

健康でさえいればそれで良いです！

では。

1/4(月)、1/11(祝月)はお休みです。

新年最初の教室でのレッスンは1/7(木)14:00〜15:30@茅ヶ崎グランドスラムKREWです。

よろしくお願いします。

オンラインヨガスケジュールは公式LINEからスケジュール配信していますので、お友達追加からご参加ください♪

2021年が始まりました^_^

昨年はコロナ禍でストレスフルな生活を送りましたね。

今年はどうなるのかまだまだ予断を許さない状況ですが、マスク生活で呼吸が浅くなっている今こそ、ヨガで呼吸を深めて免疫力を高め心身共に健康な一年を送りましょう！

皆さんの健康のお手伝いをほんの少しでもできれば幸いです♪

1/3(日)11:30〜12:30無料オンラインヨガを行います！

お正月の運動不足解消に是非ご参加ください^_^

https://us02web.zoom.us/j/82367144936?pwd=eXJMNDVUaC8vSytKcmhuTTJvN1M1QT09

ミーティングID: 823 6714 4936

パスコード: 889408

皆さん、どんなクリスマスをお過ごしでしょうか。

今年は終わりの見えないコロナとの戦いで心が休まらない日々が続いて、クリスマスも心から楽しめない雰囲気です。

私は娘と過ごす初めてのクリスマス、おうちでささやかにパーティーしましたよ。

お散歩がてら見に行ったイルミネーションがとても綺麗でした✨

年末年始、皆さまが健やかに過ごせますように。

オンラインヨガの年末年始イベントもお楽しみに♫

では、メリークリスマス！

今月のお休みは年末12/28-1/4です。

年始のリアルレッスンは1/7(木)からになります。

その間オンラインレッスンは年末年始に行う予定なので公式ラインのメッセージ配信でご確認くださいませ♪

12月になるとあっという間にクリスマスと年末年始になり気持ちも慌ただしくなりがち。

深呼吸しに是非いらしてくださいね。

寒くなってきたのでお体ご自愛くださいませ！

アップ遅くなり申し訳ありません🙇‍♂️

11月は23日祝日がお休みになります。

それ以外の月曜日9:45〜11:15@大船戸部会館

木曜日14:00〜15:30@茅ヶ崎グランドスラムKREW

日曜日9:30〜10:30@reboot yokohama

クラス開催しておりますので、オンラインと合わせて是非ご参加ください♪