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油壺マリンパーク跡地にできたキャンプ場内にある、油壺マリンビューサウナにお邪魔してきました😌
1/21にオープンしたばかりで週末のみ営業の貸切制サウナ♨️
海の目の前のロケーションで景色が最高なのは言うまでもなく、バレルサウナの窓からも海を行き交う船が見え、大空の下での外気浴は鳥の声や草木の音と心地よい風でととのう要素が全て揃ってる✨
パワフルなストーブはセルフロウリュできて自前のアロマも楽しめます🤗
是非体験してほしいバレルサウナここにあり!!

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気がつくと頭の上にタオルとか乗せられたりしてるんだけど今日はティアラ乗せられてた🤣
落とさないように動かないむーちゃんが可愛過ぎて💕

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寒波到来の予報❄️
足を上げて踵を突き出してゆっくり呼吸🙂
足先の冷えやむくみをほぐす効果があります。暖かくしてお過ごしください💛

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2023年サンデーモーニングヨガ初め🧘 2023年サンデーモーニングヨガ初め🧘
今日も沢山動いて沢山グラついて沢山笑った🫶
小さなヨギーニも1時間みっちり頑張って身体の柔軟性に大人達驚愕しておりました🙀

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スラダン、今年1番観てよかった映画。
こんなに泣くとは。
世代の人もそうでない人もオススメ!

#スラムダンク
#ザファーストスラムダンク
#今年の映画
#宮城リョータ
#泣けるぞ
2023明けましておめでとうございます🎍

初めてイチからオットットと作ったお節で右手にお箸左手にお猪口を離さないお正月を満喫してます🥴
今年も笑顔と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく楽しく過ごしていこう!
本年もよろしくお願いします🤗

#happynewyear#hello2023
#あけましておめでとうございます
#今年もよろしくお願いします 
#お正月大好き#おせち#肉多め#朝から呑む
今年も一年お世話になりました🙂 お 今年も一年お世話になりました🙂
おかげさまで色んなことに挑戦し実りのある一年だったなーとしみじみ感じております。
来年もクラスに来てくださる方が心も体も軽くなるようなレッスンができるように精進しますので、宜しくお願いします🫶

新年は恒例の無料オンラインヨガイベントありますので、ご家族お友達と是非ご参加くださいね!
ご希望の方メッセージ頂ければURL送ります🤗

では、良いお年をお迎えください🎍

#yoga#asakoyoga#yogainstructor#yogapractice#yogalove#yogaclass#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガクラス#オンラインヨガ#今年もありがとうございました
サウナ好きが高じてサウナスパアドバイザーのディプロマ頂きました🙏
今年中にやりたかったことのひとつ。
大人になってから何かにハマり、勉強するってとても貴重なことです。
やってみたいなって思えた環境や支えてくれる方々に感謝しかない🥲

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#サウナスパアドバイザー
#おとなのお勉強
今日は家族忘年会😌 カニ食べいこぉ 今日は家族忘年会😌
カニ食べいこぉ~🦀
日本酒が進んでしまう🫣

#かに
#茅ヶ崎蟹甲羅本店
#忘年会
オニュウのヨガソックスで冬のレッスンもおうちの中も足元あったか💛
女性は特に足首が冷えると自律神経が乱れてしまいます。
冷え性や便秘、肌荒れ、イライラなどの原因にも🥲
この冬は積極的に温活して心も体もぽかぽかに自分を思いやりましょ😌

ヨガソックス一足1500円
ご自分に、プレゼントにどうぞ🎁
メッセージ頂ければ郵送も可能です🙆‍♀️

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