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ヨガレッスンスケジュール

asakoyogaレッスンスケジュールです。

どのレッスンも皆様の体調やレベルに合わせて無理なくヨガを楽しんでいただけるよう進めていきます。

初心者の方、体が硬くて心配な方も大丈夫♪

まずは体験してみてください。

レッスン開始後5分を超えての入場は、他の方のご迷惑となるのでご遠慮ください

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ヨガレッスン

リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
(神奈川県茅ヶ崎市幸町5−19 ハイツ茅ヶ崎2F-F)

※無料駐車場はありませんので、隣のコインパーキングをご利用下さい。 自転車は停められます。

毎週月曜日 13:00~14:30

午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。

どなたでもご参加いただけます♪

毎週月曜日 14:45~15:45

アドバンスクラス。いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。

もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。

毎週木曜日 10:30~11:30

各クラスのご予約はこちら

リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.の詳しい場所はこちら

ecomo(藤沢市城南5-6-20)

毎週木曜日 13:30~15:00

※ecomoさんの改装工事により、2019年2月から3月末まで場所を一時引越しします。

新しい場所は月曜午後と木曜午前に使わせていただいている茅ヶ崎リバーサルジムグランドスラムです。
茅ヶ崎駅より徒歩5分の日当たりの良い場所です(^^)

〒253-0052 神奈川県茅ヶ崎市幸町5−19, 2F-F, ハイツ茅ヶ崎

ecomoに来てくださっている皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※無料駐車場はありませんので、隣のコインパーキングをご利用下さい。 自転車は停められます。

ご予約はこちら

ecomoの詳しい場所はこちら

REBOOT YOKOHAMA(神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-1-2 犬山ビルB1)

毎週日曜日 9:30 ~ 10:30

JR横浜駅きた西口から徒歩5分のジムをお借りします。

広々としたジムエリアは喧騒から離れヨガに集中できます。

ストレッチマットがあるのでヨガマットをお持ちいただく必要はありません。更衣室、シャワー完備です。

ご予約はこちら

REBOOT YOKOHAMAの詳しくはこちら

YOKOHAMAスカイスパ(横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F)

毎週金曜日 19:30~20:30

横浜駅東口直結スカイビル14階にあるスカイスパ床暖ルームでの60分レッスン。

横浜の夜景を眺めながらの贅沢なヨガの後はスパでのご入浴をお楽しみいただけます。

こちらのレッスンはスパ入浴とヨガのセットになります。

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YOKOHAMAスカイスパの詳しい場所はこちら

大船スタジオ

毎週月曜日 9:45~11:15

大船駅西口から徒歩8分の戸部会館という建物でのレッスンです。
玉縄郵便局の並び、お地蔵さんが目印です。

住所: 鎌倉市岡本2-3-20

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