ヨガ教室 スケジュール

ヨガレッスン

asakoyogaレッスンスケジュールです。

どのレッスンも皆様の体調やレベルに合わせて無理なくヨガを楽しんでいただけるよう進めていきます。

初心者の方、体が硬くて心配な方も大丈夫♪

まずは体験してみてください。

レッスン開始後5分を超えての入場は、他の方のご迷惑となるのでご遠慮ください

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全日
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM
9:45 AM 大船ヨガ教室 @ 戸部会館
大船ヨガ教室 @ 戸部会館
12月 3 @ 9:45 AM – 11:15 AM
<戸部会館> 住所: 鎌倉市岡本2-3-20 大船駅西口から徒歩8分の建物です。 玉縄郵便局の並び、お地蔵さんが目印です。
1:00 PM 茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
茅ヶ崎スタジオ ヨガ一般クラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
12月 3 @ 1:00 PM – 2:30 PM
午後のリフレッシュにゆったりしっかり90分のレッスンです。 どなたでもご参加いただけます♪
2:45 PM 茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
茅ヶ崎スタジオ アドバンスクラス @ リバーサルジム茅ヶ崎グランドスラムK.R.E.W.
12月 3 @ 2:45 PM – 3:45 PM
いつものクラスより少しバランスポーズやコアを使うポーズを多めに取り入れて体の使い方を覚える内容です。 もうちょっと難しいチャレンジポーズに挑戦したい方、ヘッドスタンドの練習をしたい方、動きに慣れて来た方向けのクラスです。