アドバンスクラスの成果？

2018年5月25日

今月から始まったアドバンスクラス＠茅ヶ崎では、バランス系のフローや骨盤周りの筋肉の強化などで身体の使い方をしっかりと意識する事を行いました。ヘッドスタンドの練習をせっせとしていたU子さん、なんと本日成功しました！！( ✌︎’ω’)✌︎👏

出来なかったことが少しづつ出来るようになるのが、ヨガの醍醐味です。

コツコツと、少しづつ。

皆さんのご参加をお待ちしてます♪

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宮島亜紗子

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宮島亜紗子
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