2018年7月29日
|
ブログ ヨガ ヨガポーズ
首や背骨周りを呼吸に合わせて動かす事で冷房で冷えがちな首肩周りの筋肉をほぐし、血流がよくなることで自律神経を整えやすくします。
呼吸をのびのびと意識して行いましょう‼
メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。
お問合せフォーム
宮島 亜紗子
ヨガのこと、健康のこと、なんでもお気軽にご相談ください。
代表者ごあいさつ
[custom-twitter-feeds]
茅ヶ崎、藤沢、横浜、鎌倉、大船のヨガ教室
