こんにちわ！

10月なのに異常な暑さ！と思ったら半袖じゃ寒〜い！と落ち着かない気候。体調崩さないように、皆さまお気をつけください♪

10/14(木)の午後のリアルレッスンはお休みとなりますのでよろしくお願いします。

なんとか家の引っ越しが完了！

まだまだ住むにはゴタゴタですが、徐々に落ち着いた日常に戻るようにぼちぼちやっていきます。

オンラインレッスンのWi-Fiの調子が大丈夫でありますように！

こんにちわ！秋晴れな1日でしたね♪

虫の声や風が気持ち良い季節。アウトドアにもってこいですね！登山やキャンプ、行きたいところやりたいことは山ほどあるのですが、今週末引っ越しをします。まずはそれが無事に終了したら、遊びに行こうと思います。

ひとつも段ボールに詰めていない現状がそろそろヤバいと焦りつつあるわけで…。

ヨガをして心を落ち着かせます🧡

今週もよろしくお願いします！

秋が一気に深まり、朝は肌寒いくらいになりました！

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、いろんな秋をめいっぱい楽しみたいですね♪

今週も皆様のご参加お待ちしてます！

来週のスケジュールです^_^

秋ですね〜！

気温が下がると水分摂取量も少なくなって、むくみや足が攣ったりする原因にもなります。

意識してお水飲みましょー！

早いものでもう9月！秋めいた風が心地よいシーズンです♪

今週はスカイスパで代行レッスンあります！

ご都合合う方は是非いらしてください。

早いものでもう9月！

今年も何も出来ないまま終わってしまいそう。

感染拡大に歯止めがかからない現状ですが、自宅での検温や手洗い消毒等、継続して安全にヨガを楽しみましょう！

ようやく夕方の風が涼しくなって秋の気配を感じるようになりました。

体調管理とヨガで残りの夏を乗り切ろう！

梅雨みたいな天気が続いてますね〜。

雨の音を聞きながらシャバアサナするのもまたオツなものです。楽しみましょう♪

台風が過ぎて行きました。朝のレッスンは誰も来ないかと思ったら、皆さん来てくださりありがとうございます😭

お盆休みですが、ご都合合えば感染対策に気をつけつついらしてみてください♪

掲載遅くなりました💦

皆様のご参加お待ちしてます♪